Escursioni in bicicletta in Trentino Alto Adige? Ecco una guida adatta a tutti gli amanti delle pedalate estive in montagna

Tra vallate verdi, sentieri alpini e ciclabili panoramiche, le escursioni in bicicletta in Trentino Alto Adige regalano grandi emozioni.

La regione è un vero paradiso della bike e offre itinerari per tutti i livelli: dal cicloturista alla prima esperienza, al biker esperto in cerca di adrenalina qui ognuno può trovare il percorso perfetto.
E tu cosa stai cercando? Scoprilo subito!

Escursione in bicicletta al Piz La Ila: adrenalina e panorami dolomitici

Se desideri un’escursione in bicicletta che combini natura, avventura e paesaggi mozzafiato, il Piz La Ila in Alta Badia è la meta perfetta. Situato nel cuore delle Dolomiti, questo altopiano è raggiungibile attraverso sentieri panoramici e trail avvincenti che mettono alla prova tecnica e resistenza.

Punto di Partenza: La Villa

L’escursione inizia nel caratteristico paese di La Villa, facilmente raggiungibile in auto o autobus. Qui è possibile noleggiare mountain bike o e-bike presso uno dei tanti negozi del centro.
 

Salita al Piz La Ila

Hai due opzioni per raggiungere la cima:

1. Salita pedalata: se sei ben allenato, puoi affrontare la salita di circa 600 metri di dislivello seguendo la strada forestale o i trail segnalati.
2. Con la cabinovia: se preferisci risparmiare energie, la cabinovia Piz La Ila porta comodamente in quota con la bici al seguito.
   
   

In cima: paesaggi e relax

Una volta arrivati al Piz La Ila (2.077 m), ti aspetta un panorama spettacolare sulle cime del Gruppo del Sella, il Sassongher e il Lagazuoi.

Qui puoi fare una pausa al Club Moritzino, una delle location più esclusive dell’Alto Adige. Un’oasi di svago e di ristoro da cui si ammirano le maestose cime delle Dolomiti e un paesaggio spettacolare. Un luogo del cuore, in cui intrattenimento e gastronomia si fondono per offrire ai clienti un’incredibile esperienza gourmet. La cucina del Ristorante, prevalentemente a base di pesce, è curata dallo chef Marco Spinelli, che offre ai visitatori anche la possibilità di un menu degustazione di otto portate che ben si accompagnano ai grandi vini locali, italiani e internazionali, tra cui champagne e bollicine.

Trail e discese

Il Piz La Ila è punto di partenza per diversi trail MTB, tra cui:

• Freeride Trail Gardenaccia: adatto ai più esperti, con curve paraboliche e passaggi tecnici.
• Flow Trail verso Corvara: più accessibile, ma sempre divertente.
• Sentiero panoramico dell’Alta Badia: ideale per una pedalata rilassante con scorci fotografici spettacolari.
  
  

Consigli Utili

• Indossa sempre il casco e porta con te una giacca antivento, anche d’estate.
• Se non sei esperto, valuta una guida MTB locale.
• Le e-bike sono un’ottima opzione per godersi il tour senza esaurirsi.

L’escursione in bicicletta al Piz La Ila è un’esperienza da non perdere in uno degli scenari più belli delle Dolomiti.
 

Pedalando tra le Dolomiti: escursioni in bicicletta a Ortisei

Ortisei, incantevole perla della Val Gardena, è una meta imperdibile per gli amanti della montagna e della bicicletta. Situato nel cuore delle Dolomiti, patrimonio UNESCO, questo pittoresco borgo altoatesino offre panorami mozzafiato, aria pura e una vasta rete di percorsi ciclabili adatti a ogni livello di esperienza.

Perché scegliere Ortisei per una vacanza in bici?

Ortisei è il punto di partenza ideale per esplorare le Dolomiti su due ruote. Che tu sia un cicloturista alla ricerca di itinerari panoramici, o un biker esperto in cerca di adrenalina, qui troverai percorsi ben segnalati, rifugi accoglienti e viste che lasciano senza fiato.

Itinerari consigliati

1. Ortisei – Alpe di Siusi
   Difficoltà: media
   Durata: 2-3 ore
   Dislivello: ca. 800 m
   Uno degli itinerari più spettacolari. Si parte da Ortisei e si sale verso l’Alpe di Siusi, l'altopiano più grande d’Europa. Il percorso alterna tratti asfaltati e sterrati, tra pascoli verdi e boschi profumati. In cima, una sosta nei rifugi per gustare piatti tipici è d’obbligo.
   
   
2. Percorso della Val Gardena
   Difficoltà: facile
   Durata: 1-2 ore
   Un percorso adatto anche a famiglie, lungo una ex linea ferroviaria trasformata in ciclabile. È perfetto per chi vuole godersi la natura in tranquillità, con tappe a Santa Cristina e Selva di Val Gardena.
   
   
3. Sellaronda MTB Tour
   Difficoltà: alta
   Durata: giornata intera
   Un tour epico attorno al massiccio del Sella, percorribile anche con gli impianti di risalita (bike pass necessario). Si attraversano quattro passi dolomitici: Gardena, Sella, Pordoi e Campolongo. Adatto a chi ha buona tecnica e resistenza.
   
   

Consigli utili

• Noleggio bici: a Ortisei trovi diversi noleggi di biciclette (anche e-bike), con attrezzature moderne e assistenza tecnica, oltre istruttori qualificati per corsi tecnici e avanzati, come quelli della MTB School Ortisei.
  La scuola mette a disposizione diversi modelli di bici a noleggio e organizza anche bike tour per chi desidera andare alla scoperta del territorio e dei suoi magnifici percorsi accompagnati da guide esperte.
• Abbigliamento: porta sempre con te giacca antivento e abbigliamento a strati. Il tempo in montagna può cambiare rapidamente.
• Mappe e app: scarica le mappe locali o usa app come Komoot o Outdooractive per orientarti sui sentieri.
• Sicurezza: casco sempre in testa, rispetto dei sentieri e attenzione a pedoni ed escursionisti.
  
  

Quando andare

I mesi migliori per le escursioni in bici a Ortisei vanno da giugno a settembre, quando i sentieri sono completamente agibili e i rifugi aperti. A giugno troverai prati fioriti, ad agosto il pieno della stagione, e a settembre i colori dorati dell’autunno.

Che tu voglia affrontare salite impegnative o semplicemente pedalare in relax tra i paesaggi da cartolina, Ortisei saprà conquistarti. 

In bici da Canazei al Ciampedìe: tra le meraviglie della Val di Fassa

Partire da Canazei con la bici e arrivare fino al Ciampedìe è un’esperienza che lascia il segno. Un viaggio su due ruote che attraversa la splendida Val di Fassa, costeggia il fiume Avisio, incontra borghi ladini, sale tra i larici e i prati alpini, fino a sfiorare le nuvole sopra Vigo di Fassa. È un itinerario adatto a ciclisti mediamente allenati, con tratti panoramici e alcuni passaggi più impegnativi, ma sempre ricompensati da paesaggi che sembrano dipinti.

Il percorso: panorami, fatica e soddisfazione

Distanza: circa 15 km (solo andata)
Dislivello: circa 700 m
Durata: 2-3 ore a seconda del ritmo e delle soste
Tipo di bici consigliata: MTB o e-bike

Da Canazei a Pozza di Fassa

Si parte dal centro di Canazei, imboccando la pista ciclabile della Val di Fassa e Fiemme. Il primo tratto è dolce e scorrevole, perfetto per riscaldarsi: si pedala accanto all’Avisio, tra boschi freschi e scorci sul Gruppo del Sella e la Marmolada.

Dopo aver attraversato Campitello, poi Mazzin e infine Pozza di Fassa, vale la pena fare una breve sosta per un caffè o uno strudel con vista sul Catinaccio.

La salita verso Vigo e il Ciampedìe

Da Pozza inizia la parte più impegnativa: si sale verso Vigo di Fassa, seguendo strade secondarie o brevi tratti sterrati. È qui che la fatica si fa sentire, ma la bellezza dei prati e dei masi tradizionali è un balsamo per l’anima.

Una volta a Vigo, ci sono due opzioni:

• Prendere la funivia fino al Ciampedìe (bici ammessa, ideale se sei stanco o vuoi goderti solo la discesa)
• Proseguire in MTB lungo il sentiero 544 o percorsi forestali (richiede buona tecnica e gamba, consigliato solo a biker esperti).
  
  

In cima al Ciampedìe: un balcone sulle Dolomiti

A 2000 metri di quota, il Ciampedìe si apre come un anfiteatro naturale: la vista spazia sul Gruppo del Catinaccio, le Torri del Vajolet e, nelle giornate più limpide, fino alla Pala di San Martino.

Qui ci si può fermare a Baita Checco per un pranzo tipico: canederli, polenta con capriolo o una semplice birra fresca guardando le vette. Un momento di puro benessere coccolati dalle ricette di una volta rivisitate dallo chef Matthias Trottner e dal calore di una famiglia.

E se vuoi vivere l'esperienza magica di una cena in quota puoi sempre fermarti a dormire a Vigo di Fassa.

Il ritorno: in discesa tra vento e felicità

La discesa può seguire lo stesso percorso a ritroso, oppure si può rientrare a Vigo con la funivia e da lì scendere in bici lungo la ciclabile. In ogni caso, il ritorno è più veloce e rigenerante, con il vento in faccia e il cuore pieno.

Consigli utili

• Porta con te acqua e una giacca antivento: in quota il tempo può cambiare in fretta.
• Se sei meno allenato, un’e-bike può fare la differenza. Lasciati comunque consigliare dal team di Peak Sport Adventure.
  Il miglior noleggio di Canazei che offre un’ampia gamma di biciclette per soddisfare ogni esigenza e rendere unica l’esperienza di ciclismo nelle Dolomiti!
• Verifica gli orari della funivia Vigo-Ciampedìe, specialmente in bassa stagione.
• Scarica una traccia GPS o usa una app per non perdere l’orientamento nei tratti sterrati.

Pedalare da Canazei al Ciampedìe è molto più di un semplice itinerario: è un viaggio che merita di entrare nella tua lista dei “must ride”.

Che tu voglia affrontare salite impegnative o semplicemente pedalare in relax tra i paesaggi da cartolina, Ortisei saprà conquistarti.

Ora che hai tutte le informazioni sulle più belle escursioni in bicicletta in Trentino Alto Adige non ti resta che partire. Prepara la tua bici, carica la borraccia, e vivi l’emozione delle Dolomiti su due ruote!